Conecta con tu cuerpo,
a tu propio ritmo.
En Ireland’s Fit, nuestros entrenamientos están diseñados estratégicamente para trabajar cada grupo muscular de forma específica a lo largo de la semana.
Aplicamos una periodización inteligente, ajustando la intensidad y la resistencia semanalmente para optimizar resultados, mejorar el rendimiento y promover una evolución constante en cada persona.
Bienestar real, sin presiones
En Ireland’s Fit, estructuramos los entrenamientos mediante una planificación por grupos musculares, con variaciones semanales en intensidad y resistencia. Este enfoque permite optimizar la adaptación muscular, mejorar el rendimiento y prevenir estancamientos.
Acompañamiento
Nunca eres un número. El Coach está pendiente de tu técnica y progreso en todo momento.
Comunidad Segura
Un ambiente libre de juicios donde nos apoyamos mutuamente. Aquí vienes a sentirte bien.
Nutrición sin Culpas
Aprende a nutrirte sin miedo. Planes clínicos enfocados en salud y energía.
NUESTRA OFERTA
Elige cómo entrenar
Flexibilidad total. Entrenamiento presencial, llévanos contigo de viaje o enfócate solo en tu alimentación.
Estudio Presencial
Clases funcionales de 50 min en Las Américas II. Grupos reducidos, corrección personal y la energía del grupo.
Ireland's Fit Online
Tu gimnasio digital. Accede a clases grabadas de fuerza, cardio y movilidad cuando quieras y donde quieras
Nutrición Clínica
Complementa tu entrenamiento con alimentación real. Planes personalizados para mejorar tu salud hormonal, digestiva y composición corpora.
Horarios Presenciales
* Ubicación: Fraccionamiento Las Américas II
PROMOCIÓN DEL MES
Empieza con el pie derecho
Queremos que dar el primer paso sea fácil. Aprovecha estos beneficios exclusivos para nuevos ingresos y estudiantes.
Plan Duo
Incríbete con alguien más y ambas personas reciben 10% de descuento en su primer mes.
Estudiantes
Presenta tu credencial vigente y obtén un precio especial en el Plan Básico.
